De fleste søger terapi fordi de, i deres nuværende situation og måske ovenikøbet, over længere tid, har følt sig så følelsesmæssigt presset, at det har en negativ indvirkning på deres livskvalitet og de relationer, de har til andre mennesker.

Når du kommer i individuel terapi hos os, vil vi møde dig nærværende, ligeværdigt og med respekt for, hvad du kommer med. Den første session vil handle meget om, hvem du er er og hvorfor du har valgt at gå i terapi. Det kan godt føles overvældende for mange at skulle tale om sig selv og de problematikker de står over for, specielt til et menneske de aldrig har mødt før. Vi er derfor meget opmærksomme på, at alt skal forgå i dit tempo og med respekt for dine reaktioner og følelsesliv.

Du er i fokus, men respekt for alt hvad du kommer med.

Hos Soulperformance er vi dygtige til at arbejde med kroppens resurser og nervesystem, som vi ofte sætter i spil i terapien. Vi har erfaret, at det er specielt virksomt og forløsende, i arbejdet med stress, traume og angst, da specielt disse tilstande sidder i nervesystemet og mange gange kan være svære at sætte ord på.

Det forstærket fokus på nervesystemet og kroppens resurser i terapien, handler for os om at give dig muligheden for at gennemgå de processer du skal, med så meget energi i dit system, som muligt. Det betyder ikke, at forløbet ikke kan blive hårdt og følsomt, men vi mener, at lige meget, hvilket proces du skal igennem, er det altid mere effektivt og skånsomt, at gøre det med resurser end uden.