Med over 20 års erfaring i arbejdet med mennesker har jeg altid været optaget af, hvad der grundlæggende definerer os som mennesker og hvordan vi gennem indsigt og balance kan skabe et meningsfuldt liv.

Jeg har en baggrund som eliteudøver i karate, hvor jeg har trænet og kæmpet med nogle af verdens bedste. Herfra stammer min dybe forståelse for følelseshåndtering, kropsbevidsthed og mental styrke. Denne erfaring har de sidste 10 år udviklet sig til et arbejde med at omsætte menneskelige ressourcer, både psykisk og energetisk til konkret livspraksis.

Som certificeret psykoterapeut og performance coach bygger jeg bro mellem det psykodynamiske og det energetiske menneskesyn, med særligt fokus på traumer, angst, stress, tilknytning og følelsesregulering. Jeg har desuden stor erfaring i arbejdet med udsatte unge og i at støtte mennesker i at finde fodfæste, styrke og retning ; både i hverdagen og i pressede situationer.

Min tilgang er virkelighedsnær: Teori skal kunne mærkes og bruges i praksis. Troværdighed, omsorg og tydelige rammer er fundamentet i alt mit arbejde – uanset om det er i terapi eller på en workshop.